CARA MENGHILANGKAN KETOMBE SECARA ALAMI

Baca selengkapnya »

CARA MENGHILANGKAN KETOMBE SECARA ALAMI – Rambut merupakan sebuah mahkota yang manusia miliki. Apalagi untuk wanita, menjaga kesehatan dan kecantikan rambut tentunya menjadi prioritas utama. Namun sayangnya, di era modern seperti sekarang ini banyak sekali para wanita yang mengalami masalah ketombe. Tak jarang pria pun juga sering terserang masalah ini.

                                 

Ketombe

Ketombe merupakan masalah kesehatan rambut yang muncul disebabkan karena ada pengelupasan sel-sel kulit mati di kepala. Pengelupasan ini sebenarnya wajar-wajar saja terjadi, tetapi pada penderita ketombe pengelupasan tersebut terjadi secara berlebihan. Sehingga menyebabkan munculnya sel-sel kulit mati berwarna putih pada bagian kulit kepala.

Penyebab Ketombe Rambut

Munculnya ketombe dapat disebabkan karena faktor-faktor tertentu. Paling banyak ketombe muncul disebabkan karena pengaruh fungi atau jamur. Biasanya jamur akan banyak bermunculan pada mereka yang jarang membersihkan rambutnya. Selain jamur, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok juga bisa menyebabkan munculnya masalah ini.

Memiliki ketombe di kulit kepala tentunya merupakan masalah yang cukup serius, apalagi jika ketombe tersebut membandel atau sulit hilang. Namun tak perlu khawatir pada kesempatan kali ini saya akan berbagi cara menghilangkan ketombe secara alami yang sangat ampuh. Penasaran kan? Langsung saja simak beberapa tips menghilangkan ketombe alami berikut ini.

Cara Mengatasi Ketombe Membandel Secara Alami dan Cepat

1. Cuka

Cuka biasanya banyak digunakan untuk membuat masakan menjadi lebih sedap. Meskipun bau dari cuka cukup menyengat, tetapi sebenarnya bahan ini cukup mujarab untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala.

Cuka memiliki kandungan zat asam yang bersifat abrasif. Kandungan asam inilah yang mampu mengelupaskan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Bahkan dengan penggunaan pertama kali, sel-sel kulit kepala akan hilang dengan mudah.

Cara alami menghilangkan ketombe dengan cuka:

- Siapkan cuka putih secukupnya saja

- Bersihkan rambut terlebih dahulu dengan keramas, lalu oleskan cuka merata

- Agar bekerja optimal pijatlah rambut yang sudah diolesi cuka tadi selama 5 menit, lalu diamkan kurang lebih 30 menitan

- Setelah semua selesai, bilas dengan keramas lagi hingga semua ketombe rontok.

2. Baking soda

Baking soda merupakan salah satu bahan masakan yang sering dipakai untuk membuat roti. Ternyata baking soda juga mengandung senyawa abrasif yang mampu mengatasi ketombe di kulit kepala.

Namun usahakan jangan menggunakan baking soda berlebihan, karena bisa mengakibatkan kulit kamu mengalami masalah iritasi. Hentikan penggunaan apabila ketombe sudah hilang.

Cara mengatasi ketombe dengan baking soda:

- Siapkan baking soda dan air hangat secukupnya

- Campur kedua bahan tersebut dengan takaran menyesuaikan. Usahakan adonan yang diibuat agak sedikit encer

- Oleskan adonan baking soda secara merata keseluruh bagian kulit kepala. Diamkan sejenak selama 30 menitan, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

3. Lidah buaya

 

 

Lidah buaya sudah sejak jaman dahulu dipercaya cukup efektif untuk merawat rambut secara alami. Dalam lidah buaya ini terkandung beragam mineral alami yang cukup efektif untuk memberi nutrisi rambut kamu. Mulai dari mineral kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan masih banyak lagi.

Selain bermanfaat untuk menghilangkan ketombe, ternyata lidah buaya juga cukup efektif untuk melembabkan rambut secara alami. Oleh sebab itu, jangan ragu lagi menggunakan bahan alami satu ini.

Cara alami menghilangkan ketombe dengan lidah buaya:

- Ambilah lidah buaya yang masih segar, kemudian patahkan

- Kupas kulit lidah buaya tadi hingga ada gelnya saja

- Oleskan gel lidah buaya tersebut secara merata keseluruh kulit kepala

- Jangan lupa beri pijatan-pijatan lembut supaya meresap, lalu diamkan selama 30 menit agar bekerja lebih maksimal

- Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Catatan: gunakan lidah buaya secara rutin agar rambut kamu lebih hitam, lembab, berkilau, dan sehat secara alami.

4. Lemon

Lemon merupakan buah yang memiliki tingkat keasaman cukup tinggi. Zat asam tinggi tersebut bisa kita manfaatkan untuk mengatasi ketombe di kulit kepala. Bahkan lemon cukup efektif untuk membantu menghilangkan kutu rambut.

Cara menghilangkan ketombe dengan lemon:

- Siapkan 1 buah lemon yang masih cukup segar

- Belah lemon tadi menjadi 2 bagian, kemudian peras dalam sebuah wadah

- Oleskan perasan lemon secara merata keseluruh bagian kulit kepala

- Pijat lembut selama 5 menitan, lalu diamkan selama 30 menit

- Bilas air lemon tadi dengan menggunakan air dingin sampai bersih. Agar lebih bersih kamu dapat keramas.

5. Minyak zaitun

Dataran Mediterania adalah salah satu bukti betapa besarnya khasiat minyak zaitun. 

Minyak ini dipercaya mampu menurunkan resiko jantung, diabetes, stroke, dan berbagai penyakit berbahaya lainnya. Selain bermanfaat dalam kesehatan, minyak ini juga bermanfaat bagi kecantikan yang salah satunya mampu menghilangkan ketombe secara alami.

Cara menghilangkan ketombe dengan minyak zaitun:

- Siapkan minyak zaitun secukupnya saja, kamu bisa beli minyak botolan

- Sebelum menggunakan pastikan rambut dalam keadaan bersih (bisa keramas dulu)

- Setelah selesai keramas, oleskan minyak zaitun keseluruh area kulit kepala

- Pijat lembut selama kurang lebih 5 menit dan diamkan selama 30 menit

- Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

6. Daun pandan

Daun pandan biasanya dipakai untuk membuat aroma masakan menjadi sedap. Namun ternyata setelah diteliti lebih dalam, daun ini cukup efektif untuk menghilangkan rambut ketombe. Daun pandan memiliki kandungan mineral alami yang berkhasiat untuk menutrisi rambut hingga ke akar-akarnya.

Cara menghilangkan ketombe dengan daun pandan:

- Pertama siapkan 5-8 lembar daun pandan segar, cuci bersih semuanya

- Remas-remas semua daun pandan tersebut hingga hancur, kemudian seduh dengan menggunakan air hangat

- Setelah itu, oleskan air seduhan tadi keseluruh area kulit kepala

- Pijat seperti biasa kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

7. Kangkung

Kangkung memang sangat sedap apabila dimasak menjadi tumis. Namun siapa sangka ternyata kangkung cukup efektif untuk menghilangkan ketombe. Sayuran satu ini memiliki senyawa mineral essens yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati di area kulit kepala. Bahkan dengan penggunaan rutin, masalah rambut rontok yang kamu alami bisa hilang.

Cara alami menghilangkan ketombe dengan kangkung:

- Siapkan satu ikat kangkung segar, kamu bisa beli di pasar atau swalayan terdekat

- Rebus satu ikat kangkung tadi dengan menggunakan 2 gelas air

- Tunggu hingga mendidih secara sempurna, kemudian saring

- Bilaskan air rebusan daun kangkung tadi secara merata keseluruh area kulit kepala

- Diamkan selama 30 menit supaya meresap, lalu bilas kembali dengan keramas.

8. Penuhi asupan nutrisi

Salah satu penyebab ketombe yang jarang diketahui adalah asupan nutrisi. Seseorang yang mengalami kekurangan nutrisi, mereka akan sangat mudah sekali terserang yang namanya masalah ketombe. Kandungan nutrisi yang cukup baik untuk mengatasi ketombe adalah vitamin C, B1, kalsium, asam folat, dan zat besi.

Untuk mendapatkan semua asupan nutrisi tersebut, kamu bisa mengonsumsi makanan bergizi yang berasal dari sayur, buah, daging, susu, dan kacang-kacangan. Usahakan minimal mengonsumsi satu porsi setiap makanan 4 sehat 5 sempurna tersebut, sehingga hasilnya nanti akan lebih maksimal.

9. Gunakan pelembab rambut

Setelah semua ketombe hilang di kulit kepala kamu, saya sarankan untuk rutin menggunakan pelembab rambut. Adanya pelembab rambut dapat mencegah ketombe datang kembali. Namun sebelum menggunakan pastikan pelembab rambut tersebut aman dan sudah memiliki nama baik. Karena apabila kamu memakai pelembab asal-asalan, bisa jadi rambut akan rusak dan rontok.

Bagaimana, mudah bukan? terapkan salah satu cara menghilangkan ketombe alami yang menurut kamu paling mudah. Minimal lakukan perawatan diatas sebanyak 1x dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal. Selamat mencoba!

CARA MENGHILANGKAN KETOMBE SECARA ALAMI

Posted by : Unknown

Date :Senin, 28 November 2016

With 0komentar

CARA MERAWAT KUKU

Baca selengkapnya »

Tips dan Cara Merawat Kuku

Kuku yang tidak dirawat dengan baik juga akan menjadi buruk dan mungkin ditumbuhi penyakit. Paling tidak kita rajin membersihkannya terutama dari kotoran-kotoran kuku yang menempel. Selain itu memiliki kuku yang sehat, perawatan yang teratur dapat membuat kuku anda lebih halus, bersih dan tampah cerah. Tips dan cara merawat kuku secara alami ada beberapa cara diantaranya:

1. Bersih dan Mengkilap Menggunakan Jeruk Lemon

Lemon mengandung pemutih alami yang bermanfaat untuk memutihkan serta mencerahkan warna kuku anda.

• Caranya oleskan irisan jeruk lemon ke kuku kemudian diamkan dalam beberapa menit. Setelah kering, bersihkan dengan air. Kuku akan terlihat lebih bersih dan juga mengkilap dengan menggunakan cara ini. Cara ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan noda kekuningan karena cat kuku yang salah dalam pemakaiannya.
  

2. Memiliki Kuku Sehat Dengan Minyak Zaitun

Minyak zaitun sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Mengandung asam linoleat yakni pelembab alami. Selain bagus untuk menebalkan bulu mata, zat ini secara efektif mencegah air dari penguapan dan membuat kuku terlihat sempurna dan mengkilap.

• Caranya: Campurkan minyak zaitun dan air hangat dalam sebuah wadah. Rendam kuku selama 5 menit, disertai dengan pijatan lembut. Ulangi secara teratur setiap hari untuk memperoleh hasil yang baik.
  Anda juga bisa menggunakan campuran minyak zaitun dan air jeruk.

3. Membersikan dan Melembabkan Kuku Menggunakan Susu

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, susu merupakan bahan yang efektif untuk membersihkan kuku serta melembabkan area sekitar kuku.

• Caranya: Siapkan susu hangat dalam wadah kecil. Rendam kuku selama 5 menit. Lalu bilas dengan air. Ulangi secara teratur untuk mendapatkan kuku mengkilap.

4. Menyehatkan Kuku Menggunakan Alpukat

Alpukat kaya akan lemak penting, nutrisi dan protein yang dapat mengembalikan kuku yang rapuh dan tidak sehat. Alpukat juga mengandung sifat anti-oksidan, vitamin A, B, B1, B2, D, dan E, beta-karoten, dan kalium. Selain bagus untuk menurunkan berat badan, alpukat juga membuat kuku sehat dan berkilau.

• Caranya: Campurkan alpukat yang sudah dilembutkan dengan air mawar untuk membuat pasta. Terapkan di kuku disertai pijatan lembut. Biarkan selama 15-25 menit, lalu bilas dengan air. Ulangi secara teratur untuk menjaga kuku sehat, berwarna pink dan mengkilap.
  

5. Melembabkan Kuku Menggunakan Mentega

Mentega merupakan zat berlemak yang bermanfaat untuk melembabkan kuku. Mentega mengandung natrium, kalsium, seng, besi, kalium, magnesium, vitamin A, B, C, dan E, menjadikan warna kuku lebih bagus dan terlihat bersih.

• Caranya: Campurkan mentega dengan sedikit air, lalu olehkan ke kuku disertai dengan pijatan lembut. Tunggu beberapa saat, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi setiap hari untuk hasil yang maksimal.

6. Menyehatkan dan Melindungi Kuku Menggunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan bahan alami yang mengandung vitamin E, lemak sehat, asam laurat dan kaprilat, yang kesemuanya itu bermanfaat untuk kesehatan rambut, kulit dan kuku serta mencegah infeksi dan jamur.

• Caranya: Oleskan minyak kelapa ke kuku dan pijat dengan lembut untuk memungkinkan minyak meresap ke dalam kulit kuku. Ulangi dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.

7. Mengkonsumsi Yogurt

Yoghurt memiliki hampir semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kuku yang sehat dan berkilau. Yoghurt mengandung zat besi, kalsium, folat, vitamin A, B, D, C, E, dan K, seng, dan protein. Yoghurt juga memiliki bakteri bersahabat yang disebut probiotik yang membantu mencerna makanan dan menyerap mineral ke dalam tubuh. Konsumsi yogurt 1 – 2 kali sehari untuk hasil terbaik, akan menghasilkan kuku yangs sehat.

 

 8. Menggunakan Kulit Semangka

Gesek-gesekkan kulit semangka di kuku kemudian diamkan selama 10-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Selain kulitnya, anda juga bisa memanfaatkan air semangka. Caranya sama, diamkanlah hingga air semangka berbekas di kuku anda hingga kering. Kemudian bersihkan kuku anda.

9. Teh Hijau

Teh hijau juga dapat membuat kuku sehat dan kuat. Antioksidan yang terkandung dalam teh hijau membantu mencegah kuku rapuh serta menguatkannya. Teh hijau juga membantu mempertahankan warna kuku. Caranya:

• Buat segelas teh hijau dan biarkan hingga dingin. Rendan kuku di dalamnya selama 10-15 menit, lakukan hal ini dua kali dalam seminggu.
• Anda juga bisa merendam kuku dengan teh hijau, dicampur garam dan beberapa tetes minyak gandum. Renda, kuku dalam campuran ini selama 5 menit, kemudian bersihkan dengan kain kering. Ulangi proses ini dua kali dalam seminggu.

10. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki berbagai nutrisi, seperti magnesium, kalium, kalsium dan besi yang baik untuk kesehatan kuku. Selain itu, sifat asam pada sari apel dapat mencegah dan mengobati jamur kuku. Caranya:

• Campurkan cuka sari apel mentah dan air dalam mangkuk kecil. Rendam kuku selama 5-10 menit, lakukan hal ini sekali sehari selama beberapa minggu.
• Alternatif lain adalah campur 1 sendok teh cuka sari apel dalam segelas air dan minum 3 kali sehari.

11. Memijat Kuku

Cara lain yang mudah dan hemat biaya untuk memiliki kuku yang kuat dan indah adalah memijatnya secara rutin. Pijat akan meningkatkan sirkulasi darah, membuat kuku lebih kuat dan sehat. Anda dapat menggunakan lotion pelembab, minyak almond atau minyak kelapa untuk melakukan pijatan pada kuku. Caranya:

• Pada malam hari, pijat lembut kuku menggunakan minyak selama 5-10 menit.
• Gunakan sarung tangan berbahan kain/katun, kemudian biarkan saat tidur.
• Keesokan paginya, cuci kuku dengan air hangat.
• Lakukan hal ini setiap hari selama beberapa minggu.

Tips Agar Kuku Tetap Sehat

Selain beberapa cara yang telah disebutkan diatas, berikut ini tips menjaga kuku agar tetap sehat, indah dan mempesona, yaitu:

• Hindari menggunakan kuku palsu.
• Batasi paparan bahan kimia pada kuku.
• Hindari berlama-lama tangan dan kuku dalam air, karena menyebabkan kuku lunak dan mudah pecah.
• Ketika menjalankan pekerjaan berat, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku Anda.
• Menjaga kuku Anda tetap pendek. Semakin pendek, semakin kuat kuku Anda
• Hindari mengambil dan mengangkat permukaan keras secara langsung dengan kuku.
• Hentikan kebiasaaan menggigit kuku.
• Keringkan kuku Anda segera secara menyeluruh setelah berenang atau mandi.
• Melakukan manikur dan pedikur setidaknya sebulan sekali untuk kuku sehat dan kuat.

Anda bisa mempraktekkan cara merawat kuku secara alami diatas baik untuk kuku tangan maupun kaki. Anda juga bisa sesekali berkonsultasi atau melakukan perawatan di klinik-klinik kecantikan. Tentu hal ini bisa anda lakukan jika dana di kantong anda memadai.  Vitamin E dab C adalah unsur yang penting untuk menjaga kuku agar tetap sehat dan berkilau. Vitamin ini meningkatkan sirkulasi darah yang membawa oksigen ke kuku saat anda tidur. Oleh karena itu, disarankan rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin c dan e, seperti alpukat, tomat dan jeruk.

CARA MERAWAT KUKU

Posted by : Unknown

Date :Minggu, 27 November 2016

With 0komentar